核心提示 ：高血压是常见的慢性疾病，流行病学调查也显示，几乎每4个成年人当中就有1个人属于血压偏高的情况 。随着大家健康意识的增强 ，有些人尝试通过吃某些特定的蔬菜比如芹菜、洋葱等 ，帮助控制或降低血压 。不过
长时间小睡会导致头痛发作 ，这在以前患有偏头痛的患者中很常见。偏头痛患者睡眠过多或过少都是偏头痛发作的原因 ，所以对于偏头痛患者来说 ，要节省正常的作息时间 。如果午睡后头痛，可以服用止痛药来缓解疼痛。下面，
烟酰胺可以达到美白皮肤的作用 ，而烟钱属于B族维生素的衍生物通常能够促进皮肤的新陈代谢 ，也能够加快黑色素的代谢，达到美白皮肤的效果 。但在过程中有可能会造成皮肤出现受损的现象，还可能会导致皮肤出现红肿等症
新华社澳大利亚阿德莱德5月31日电刚刚在澳大利亚阿德莱德结束的一场国际足球友谊赛中 ，中国女足1:1战平澳大利亚女足
。这也是中国女足新任主教练安特·米利西奇上任后的首场比赛 。
电磁铁是通电产生电磁的一种装置 。在铁芯的外部缠绕与其功率相匹配的导电绕组 ，这种通有电流的线圈像磁铁一样具有磁性，它也叫做电磁铁。我们通常把它制成条形或蹄形状
，以使铁芯更加容易磁化 。另外 ，为了使电磁铁断
